-->

Luar Biasa, Ternyata Ini Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Publish: Redaksi ----

INDRAGIRIPOS.COM — Jangkol merupakan salah satu makanan paling disukai di Indonesia. Ada banyak sekali olah makanan di jengkol. Ada yang di balado, semur, gulai, rendang dan lain-lain.

Namun banyak juga dari kita yang tidak menyukai jengkol karena efek bau setelah makan. Jengkol menimbulkan bau yang tidak enak di mulut dan saat buang air kecil.

Walaupun bau, jengkol ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Lagi pula bau pada jengkol bisa dihilangkan jika Anda mengolah jengkol dengan cara yang tepat.

Jengkol mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, steroid, glikosida, saponin, alkaloid dan tanin. Jengkol juga memiliki sifat diuretic yang dapat menangkal berbagai penyakit.

Berikut manfaat jengkol untuk kesehatan seperti dilansir dari bertuah pos:

Mencegah penyakit maag dan asam lambung Menjaga kesehatan jantung

Menangkal radikal bebas penyebab kanker

Bagus untuk ibu hamil dan janin
Mencegah anemia

Mengontrol tekanan darah
Menyehatkan gigi

Meningkatkan kekuatan tulang dan usus

Mencegah diabetes
Mencegah cacat pada bayi

Mengatasi sembelit

Membantu menurunkan berat badan


Berikut pula manfaat jengkol untuk kecantikan:

Jengkol yang mengandung Vitamin C sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Jengkol dapat meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lebih glowing dan tidak lagi kusam.

Jengkol juga dapat meratakan warna pada kulit yang belang sehingga tampak lebih cerah.

Namun, perlu diingat jangan sampai mengkonsumsi jengkol secara berlebihan karena bukannya nanti mendapatkan manfaat kesehatan malah akan mendapat mudarat. ***
Share:

Read Also:

Share:
Komentar

Berita Terkini