Hati adalah salah satu organ yang bertanggung jawab untuk memurnikan darah dari racun untuk kemudian mengeluarkan dari tubuh kita.
Fungsi lain hati, adalah sebagai pemecahan lemak untuk diubah menjadi energi untuk metabolisme tubuh dan proses penting lainnya dari kehidupan manusia.
Fungsi hati rentan terkena masalah jika hati bekerja terlalu berat akibat tumpukan lemak dan racun berlebihan.
Racun menumpuk dalam jumlah banyak maka bisa memicu penyakit berbabahaya.
Itulah mengapa sangat penting untuk memperhatikan pembersihan organ hati, demi meningkatkan kesehatan dan kinerja hati Anda. Nah dilansir dati steptohelath.com, berikut ada jus yang bisa kamu konsumsi untuk membersihkan hati dari racun.
1. Jus Anggur Campur Lemon
Buah anggur dan lemon ini banyak antioksidan. Salah satunya adalah resveratrol, yang melindungi jaringan hati dari efek negatif racun.
Jus anggur campur lemon memiliki sifat pembersihan dan diuretik yang tidak hanya meningkatkan fungsi hati, tetapi juga merangsang kerja ginjal dan usus.
2. Jus Campuran Seledri, Peterseli dan Lemon
Seledri hijau dan peterseli merupakan bahan makanan yang berguna untuk kesehatan hatu, dua bahan ini sangat membantu menstimulasi hati untuk meningkatkan kinerja dalam memproses limbah atau racun dalam darah. Selain itu, jus ini sangat bagus untuk memperkuat kekebalan tubuh Anda.
3. Jus Bit campur Cranberry
Dua bahan makanan ini mengandung sejumlah besar antioksidan, serat makanan dan mineral yang dibutuhkan tubuh kita. Semua kandungan tersebut berkontribusi pada pemurnian hati dan darah. Jus ini juga mengandung sedikit kalori dan memiliki sifat alkalin. Ini membantu menetralisir asam berlebih dalam tubuh dan juga berfungsi melindungi jaringan tubuh kita dari penuaan dini. (tribunnews.com)
